EL YO INTEGRAL - EQUILIBRIO DEL SER HUMANO

El ser humano esta integrado por un ente físico, psíquico y social que permiten conformar un hombre integral, para mantener un equilibrio y tener la capacidad de manifestar las actividades del vivir diario.

Por su parte cada uno de los entes que integran al ser humano tiene unas funciones que son necesarias para el actuar del hombre. El ente físico se encarga del  funcionamiento de sistemas y órganos, necesita de atención y cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades. Además es materia viva, tiene forma, tiempo y espacio, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la apariencia que quiere representar y está condicionada por su edad, su sexo, su estructura y acción.

Así mismo el yo Psíquico es la parte interior del hombre, que tiene 3 aspectos fundamentales: las emociones, la espiritualidad y la mente. Las emociones son el estado afectivo del hombre, en donde la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.

Esta parte emotiva es la que lleva al hombre a actuar según las circunstancias, sin mayor discernimiento, gobernado por los estados de ánimo, los sentimientos, los instintos, las tendencias y las pasiones. De ahí la importancia de controlar las emociones para mantener un equilibrio sano en nuestra personalidad

Por otro lado la mente es el puente para el espíritu que, es realmente lo que somos: “Espíritu de verdad, de justicia, de amor”. El espíritu es cuando el ser humano logra que lo divino haga parte de la realidad física, es reconocer a todos los seres de esta tierra, reconocer a los que nos rodean como nuestros hermanos y darles el trato adecuado que merecen.

Finalmente el ente psíquico tiene un aspecto muy importante y fundamental para el crecimiento personal del hombre, la mente, porque es el que permite controlar los pensamientos, emociones, además que tiene la capacidad de transformar las ideas negativas en positivas. La mente tiene el potencial para llegar a ser lo que uno quiere ser, pero, este potencial hay que ponerlo en juego, practicarlo para que se desarrolle y nos permita ser lo que queremos.

Y para terminar los entes que integran al hombre, encontramos al Yo social, este es muy importante para el crecimiento personal, porque todos los seres humanos viven en un mundo de constante relación con el otro, es decir que a diario el hombre cumple distintas actividades en las que siempre debe tener un contacto, una relación, un dialogo con las personas que lo rodean; de ahí la importancia del yo social, además el yo social es indispensable para poder desarrollarnos como ser útil a nosotros mismos y a la sociedad. Implica relacionarnos con otros, trabajar en equipo, satisfacer las necesidades de familiares, amigos y pacientes, organizar los pensamientos y actuar con calidad.

Por lo tanto que cada persona debe velar por tener buena salud, razón suficiente para ir al médico y hacerse todos los chequeos médicos necesarios, además debe cuidarse haciendo ejercicio y teniendo una alimentación sana, para evitar enfermedades que atenten contra su vida y la de los seres que lo rodean. También debe cuidar su salud mental, tener la capacidad de controlar sus emociones, etiquetas y perjuicios que muchas veces maltrata la personalidad del individuo y de las personas que están a su alrededor. Y en cuanto a lo social, siempre se debe guardar respeto por los semejantes, es necesario es este aspecto tener buenas relaciones con toda clase de personas, respetando su individualidad y teniendo en cuenta que todos los seres humanos aspiran y desean ser alguien en la vida y existimos para colaborarles en esa lucha. Que al igual que ellos nosotros también aspiramos y lo logramos con ellos, para ellos y desde ellos.

De ahí la importancia de mantener un equilibrio de los entes que integran al hombre, cada individuo debe velar por tener armonía en cada uno de los aspectos de su vida, porque cada sujeto no vive solo, y por lo tanto debe tener un equilibrio físico, psicológico y social para poder vivir en sociedad.